هل يجب إيقاظ الرضيع للرضاعة في الليل

آخر تحديث: 15 يناير 2022

هل يجب إيقاظ الرضيع لرضاعته بالليل؟ ، في حالة عدم استيقاظه من تلقاء نفسه ، أو ترك الأم طفلها لينام ليستيقظ من تلقاء نفسه ، كما هو معلوم أن الرضّع وحديثي الولادة يحتاجون إلى ذلك. يرضعون من الثدي عدة مرات لتعويض ما فقدوه خلال الأيام الأولى من ولادتهم ، وسيتم مناقشة ما يلي حول أهم الطرق لتنظيم إطعام الطفل ليلاً ونهاراً.

هل يجب إيقاظ الطفل للتغذية ليلاً؟

يوصي معظم الأطباء بإيقاظ المولود الجديد من أجل الرضاعة الطبيعية ، سواء في الليل أو أثناء النهار ، خاصةً إذا كان ينام أو يبقى بدون طعام لمدة 4 ساعات. 5 ساعات ، لأن الطفل متعب ، ويبذل مجهودًا كبيرًا في الرضاعة ، ومن ثم يجب دائمًا إيقاظه للرضاعة حتى يحصل على ما يكفي من الحليب ويبدأ وزنه في الزيادة تدريجياً ، وعندما يبلغ الطفل شهرين من العمر ، يقوم بذلك. يمكن أن يستيقظ من تلقاء نفسه للرضاعة ، وبعد ذلك يمكنه تأجيل رضاعةه حتى يستيقظ من تلقاء نفسه. ولكن خلال الفترة الأولى من ولادة الطفل ، يجب أن تكون الأم على استعداد تام للاستيقاظ بشكل متكرر لإرضاع الطفل بانتظام.[1]

كل كم ساعة يجب إيقاظ الطفل من أجل الرضاعة؟

إيقاظ الطفل في الفترات الأولى يعتمد على عدة عوامل ، وبينما يفقد الرضيع بعض وزنه خلال الدورة الأولى ، يجب عليه الإرضاع بشكل متكرر حتى يزداد وزنه. يجب على الأم إيقاظه إذا نام أكثر من 4 ساعات ولم يستيقظ وحده ، وبشكل عام خلال الشهر الأول ، أول أربعين يومًا ، يجب عدم ترك الطفل بدون طعام لأكثر من 4 ساعات.[2] في حين أن بعض الأطفال يستيقظون دائمًا كل ساعتين للحصول على الرضاعة ، وبالتالي الحصول على ما يكفي من الحليب ، فهناك بعض الأطفال الذين ينامون أكثر من المعتاد ، وبعضهم يعاني من مشاكل في القلب أو التهابات أو يتناولون أدوية معينة ، أو يعانون من اليرقان عند الولادة ، وبعد ذلك يجب إيقاظهم. بالنسبة للرضاعة الطبيعية ، يمكن أن تؤثر الأدوية المهدئة التي تُعطى للأم أثناء الولادة على الرضيع لفترة معينة.[2]

لماذا يحتاج الطفل إلى رضاعة متكررة؟

معدة الأطفال حديثي الولادة صغيرة ، وبالتالي يحتاجون إلى الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر ، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن الطفل العادي يستطيع سحب اللبأ في كل رضعة بحوالي 2-10 مل في اليوم الأول ، وهذه الكمية تصبح من 5 إلى 15 مل ، في في اليوم الثاني ومن 15 إلى 30 مل في اليوم الثالث وتصبح من 30 إلى 60 مل خلال اليوم الرابع. كثرة الرضاعة الطبيعية في الفترات الأولى تساعد على زيادة كمية الحليب في ثدي الأم ، وعلى حصول الطفل على ما يحتاجه من الحليب. نظرا لسهولة هضم لبن الأم ، فإن الطفل يرضع من ثدي أمه حوالي 8 إلى 12 مرة خلال اليوم الواحد ، مما يعني أن الطفل يحتاج إلى رضاعة واحدة كل 2 إلى 3 ساعات من بداية الرضاعة الأخيرة وليس من نهايتها ، على مدار 24 ساعة ، مع إمكانية إطالة الفترة بين الوجبات إلى 5 ساعات مرة واحدة فقط خلال اليوم ، ولكن هذه الفترة الزمنية تختلف بشكل كبير من طفل لآخر ، بينما يتبع بعض الأطفال خلال النهار الطريقة من التغذية العنقودية حيث يستمرون في الرضاعة الطبيعية لمدة ساعة تقريبًا ثم يمكنهم النوم لفترات أطول من الوقت.[2]

علاج رفض الطفل للرضاعة

كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها المولود؟

يختلف كل طفل عن الآخر في طريقة نومه ، حيث ينام بعض الأطفال لفترات طويلة متصلة ، وينام الأطفال الآخرون لفترات قصيرة متقطعة ، حيث يحتاج الرضيع إلى 8 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا ، في حين أن متوسط ​​عدد ساعات النوم خلال الأشهر الثلاثة الأولى حوالي 14.5 ساعة ، ويقضي معظم الأطفال حديثي الولادة ينامون معظم الوقت ، ولا يوجد نمط واضح ومحدد للرضيع خلال الأشهر الأولى ، ولا يستطيع الرضيع التمييز بين الليل والنهار ، لذا فهو ينام عند ليلًا وأثناء النهار وكذلك الاستيقاظ في كليهما ، وهو من الأمور الصعبة جدًا خلال المرحلة الأولى من الولادة لذلك يجب أن يساعد الوالدان الرضيع على تنظيم نومه بمرور الوقت ومساعدته على التمييز بين الليل والنهار مما يجعل أسهل بمرور الوقت.[3]

أعراض الحيض أثناء الرضاعة

خطوات لمساعدة الطفل على الاستيقاظ

إيقاظ الطفل في المرحلة الأولى بعد الولادة مهمة صعبة للغاية ، لأن الطفل النائم لا يستطيع إرضاعه ، لذلك من المهم جداً إيقاظ الطفل للرضاعة. فيما يلي أهم الاستراتيجيات التي يمكن اتباعها لإيقاظ الطفل:[4]

  • لمس الطفل: لمس الطفل يساهم في احتمالية إيقاظه ، لذلك يجب أن يلمس رجليه ويديه ، ويفرك ظهره ، ويداعب وجهه.
  • التحدث إلى الطفل وبمجرد أن يسمع الطفل صوت أمه ، يمكنه أن يستيقظ ويلاحظ وجود والدته.
  • قم بإزالة الأغطية عن الطفل للسماح لبعض البرودة بالتسلل إليه ، مما يسمح له بالاستيقاظ ، ولكن لا ينبغي تركه بدون أغطية لفترة طويلة لأن الطفل يبرد بسرعة.
  • تغيير حفاضات الطفل: تساعد الحركة والشعور بتغيير الحفاض على تنشيط الطفل.
  • تجشؤ الطفل: يمكن أن يساعد التربيت على ظهر الطفل وفركه على إيقاظه. يزيل التجشؤ أيضًا أي هواء محبوس في معدة الطفل قد يجعله يشعر بالامتلاء أو عدم الراحة.
  • خفت الأضواء: ​​لأن عيون الطفل حساسة للضوء الساطع ، فإن قوة الضوء تمنعه ​​من فتح عينيه.
  • – وضع الطفل على ثدي أمه: وهذا يساعده على الرضاعة حتى لو شعر بالنعاس. كما يمكن للأم أن تضع عدة قطرات من الحليب على شفاه الطفل ، لأن رائحة الحليب وطعمه قد يغري الطفل بالاستيقاظ والرضاعة.
  • تغيير أوضاع الرضاعة الطبيعية وتغيير الثديين: قد يساعد نقل الطفل إلى وضع تغذية مختلف في إيقاظه.
  • تجنب استخدام اللهاية: يمكن أن يؤدي استخدام اللهاية إلى إبقاء الطفل نائمًا لفترة أطول ، حيث يجب تجنب استخدام اللهاية حتى يبلغ الطفل من عمر أربعة إلى ستة أسابيع.
  • استخدام ضغطات الثدي: تزيد جراحات ضغط الثدي من تدفق حليب الثدي ، مما يساعد على تحفيز الطفل على المص والبلع ، وبالتالي الحصول على المزيد من الحليب.

لماذا يجب إيقاظ الطفل للتغذية؟

ينمو جسم الطفل خلال الفترة الأولى بشكل سريع جدًا ، لذلك يحتاج إلى الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر ، ومن أهم الأسباب التي يجب على الطفل إيقاظها للرضاعة ما يلي:[5]

  • قد ينام الطفل من الجوع ولا يستطيع إخبار والدته بهذا الأمر ، لذلك يجب على الأم الانتباه لذلك ، وهو مستيقظ وعادة ما يقوم بحركات تدل على أنه جائع ، مثل مص الأصابع وتحريك وجهه في كلا الاتجاهين. وحركات الشفاه والبكاء من الجوع.
  • يحتاج الطفل إلى الرضاعة الليلية من أجل زيادة الوزن ، لأن عدم الحصول على ما يكفي من الحليب يمكن أن يبطئ من زيادة وزن طفلك.
  • عدم تناول ما يكفي من الطعام في الأيام القليلة الأولى يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مضاعفات مرتبطة باليرقان وانخفاض نسبة السكر في الدم.
  • كثرة التغذية وخاصة الرضاعة الليلية تساهم في زيادة مخزون الحليب ، وعدم إرضاع الطفل بشكل كاف يؤدي إلى تباطؤ إنتاج الحليب من الثدي.

فوائد الرضاعة للأم .. وأهمية الرضاعة للطفل

العوامل المتعلقة بالمدة بين الوجبات

تعتمد المدة بين الوجبات على مجموعة متنوعة من العوامل:[6]

  • عمر الرضيع: كلما كان الرضيع أصغر ، كلما كان الوقت أقصر بين الوجبات.
  • زيادة وزن الطفل ، حيث كان وزنه طبيعياً ، يمكن إزالته بين الوجبات.
  • نوع الرضاعة: يحتاج الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى عدد أكبر من الرضعات ويكون الفاصل الزمني بين الرضعات أقل مما هو عليه في حالة الرضاعة الصناعية.

متى يجب التقليل من الوجبات الليلية؟

الاستيقاظ لرضاعة الطفل ليلاً ضروري خلال الدورة الأولى ، ومع زيادة عمر الرضيع يمكن تقليل عدد الوجبات الليلية ، حيث تقل حاجته مع زيادة وزنه إلى الرضاعة ليلاً ، و عادة ما يبدأ الطفل بالنوم بشكل طبيعي لفترات أطول في الليل دون الاستيقاظ لتناول الطعام ، ولكن بعض الأطفال سيستمرون في الاستيقاظ ليس لأنهم ما زالوا بحاجة إلى السعرات الحرارية في الليل ، ولكن لأنهم معتادون على الرضاعة ، وقرار تقليل الوجبات الليلية يجب أن أن تكون مبنية على معلومات واقعية عن قدرة طفلك على النوم لفترات أطول ، وما إذا كان يحصل على ما يريده من الحليب أثناء النهار ، وما إذا كان يكتسب الوزن بشكل طبيعي.[7]

آثار الحزن على النفاس

أنماط تغذية الطفل الليلية

تم سرد أنماط التغذية الليلية النموذجية للطفل خلال السنة الأولى من حياته أدناه. هذه الأرقام هي متوسطات وليست قواعد عامة:[7]

  • منذ الولادة وحتى سن ثلاثة أشهر ، يجب إرضاع الطفل ليلاً ، كلما استيقظ ، أو كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
  • من ثلاثة أشهر إلى أربعة أشهر ، يحتاج الطفل من ثلاث إلى أربع وجبات ليلية.
  • من سن أربعة أشهر إلى ستة أشهر ، يحتاج الطفل من رضعة واحدة إلى رضعتين ليلاً.
  • من سن ستة أشهر إلى تسعة أشهر ، يحتاج الطفل إلى رضعة واحدة ليلاً.
  • من تسعة أشهر إلى 12 شهرًا يعتمد ذلك على قرار الوالدين.

كيفية مساعدة الطفل على النوم ليلاً

يتبع الأطفال حديثي الولادة جدولًا عشوائيًا خلال الأسبوعين أو الأشهر الأولين. هناك بعض الممارسات التي قد تساهم في نوم أفضل بالليل ، منها:[8]

  • أبقِ الأضواء منخفضة ولا تتحدث أو تداعب الطفل ليلاً.
  • وضع الطفل عند نومه في السرير للتأكد من أن السرير مكان للنوم.
  • لا يجب أن توقظي الطفل أثناء النهار لينام أكثر في الليل لأن الطفل الذي ينام جيدًا أثناء النهار يمكن أن ينام بشكل كافٍ في الليل والطفل الذي لا ينام أثناء النهار يعاني من صعوبة في الاسترخاء والنوم ليلاً.
  • هز الطفل وعانقه وربت عليه لتساعده على النوم.
  • يمكن أن يساعد تدفئة طفلك والاستحمام وقماطه قبل النوم على النوم بشكل أفضل.

حبوب الرضاعة الطبيعية

نصائح نوم الطفل الآمن

تساهم النصائح التالية في نوم الطفل بشكل آمن تمامًا ويجب اتباعها أثناء نوم الطفل ليلاً:[8]

  • ضع الطفل دائمًا على ظهره للنوم ، وليس على بطنه أو جانبه.
  • لا تضع أي شيء بالقرب من الطفل سواء ألعاب أو أشياء أخرى.
  • لا تفرط في تغطية الطفل ، فهذا يؤدي إلى تعرقه وعدم الراحة وعدم قدرته على النوم.
  • إبعاد الطفل عن مصادر التدخين.
  • تعويد الطفل على النوم باستخدام اللهاية دون إجبارها على النوم.

في الختام تم تحديد ما إذا كان يجب إيقاظ الرضيع للتغذية ليلاً ، ووجد أنه خلال الأسبوعين الأولين يحتاج الرضيع إلى الكثير لإيقاظه للتغذية ، وكلما زاد عمر الرضيع وزيادة وزنه ، كلما قلت الحاجة إلى إيقاظه ، وشرح عدد أوقات الرضاعة الليلية المثالية للأطفال حتى سن عام واحد.


التالي
كم عمر اصيل هميم
السابق
الاستعلام عن جاهزية رخصة القيادة الكويت 2022